É seguro tratar varizes durante a gravidez?
O tratamento das varizes durante a gravidez recorrendo a cirurgia e procedimentos invasivos é muitas vezes evitado. O risco deste tipo de tratamento aumenta durante a gravidez, não se justificando na maioria dos casos.
A gravidez é um dos períodos de maior propensão ao desenvolvimento de varizes por diversos motivos:
- O aumento do volume de sangue que ocorre durante a gestação;
- Os níveis mais elevados de progesterona, que é uma hormona que tem um efeito de relaxamento da parede muscular das veias, tornando-as assim mais dilatadas;
- O crescimento do útero que tem um efeito de compressão das veias pélvicas, dificultando a drenagem das veias das pernas.
Na maioria das vezes, a cirurgia e os procedimentos invasivos para tratamento de varizes ou pequenos vasos são evitados durante a gravidez porque há um risco aumentado que quase nunca se justifica. Existem, no entanto, uma série de maneiras pelas quais pode ter algum controlo da situação com segurança e eficácia:
- Faça exercício: Caminhar ou fazer outros exercícios que usem os músculos das pernas, principalmente os músculos gemelares (da barriga da perna), ajuda no retorno venoso;
- Use calçado: Escolha bem o seu calçado, pois este tem de ser confortável, nem muito raso nem alto. Os saltos altos podem ser elegantes, mas dificultam o trabalho dos músculos das pernas, uma vez que são estes que promovem a circulação venosa;
- Mude de posição: Se precisar de ficar sentada ou em pé o dia todo na sua atividade profissional, é melhor mudar de posição de vez em quando e, se possível, caminhar um pouco porque facilita a circulação venosa;
- Durma de lado: Conforme o abdómen vai ficando progressivamente maior, pode-se tornar cada vez mais desconfortável estar deitada de costas. Nesse caso, tente dormir preferencialmente para o lado esquerdo porque a compressão das veias abdominais é menor;
- Eleve as pernas: Ao longo do dia, reserve um tempo para colocar as pernas para cima. O ideal é que elas fiquem acima do nível do coração, para que a força da gravidade possa ajudar no retorno do sangue ao coração. Quando estiver na cama, pode apoiar os pés numa almofada;
- Tenha cuidado com o sal – A ingestão de sal acima das necessidades diárias provoca retenção de líquidos no organismo com consequente edema (inchaço dos pés e tornozelos), por isso deve ser evitado;
- Tenha cuidado com o seu peso: O ganho de peso durante a gravidez é esperado e é normal que ocorra, mas, quando em excesso, é um fator importante para o surgimento ou agravamento das varizes. O seu obstetra irá certamente aconselhá-la neste tema.
Salienta-se, no entanto, um aspeto positivo pós-parto: há tendência para que as veias mais volumosas regridam, pelo menos parcialmente. Peça aconselhamento e orientação ao seu médico e conseguirá atingir os resultados desejados.
